5 sfaturi pentru un somn linistit
Intr-o epoca in care stresul si grijile cotidiene sunt la ordinea zilei, e greu sa ai un somn linistit si odihnitor. Cu toate astea, o calitate slaba a somnului conduce la lipsa de atentie si contrentrare, afectandu-ti activitatile din fiecare zi. Somnul este esential pentru buna desfasurare a ritmului de viata, si tocmai de aceea se cuvine sa-i acorzi o atentie deosebita.… Citeste mai mult
